Une étude menée par l’EM Lyon, publiée dans Les Échos le 17 Juin 2025, apporte un éclairage précieux sur la santé mentale des dirigeants de TPE-PME. Réaliser auprès de 1.750 chefs d’entreprise et financée par Malakoff Humanis, cette enquête démontre que les dirigeants ne sont pas nécessairement plus stressés que le reste de la population… contrairement aux idées reçues.
Des chiffres parlants
Environ 6 à 7 % des dirigeants interrogés présentent un risque élevé de burn-out, un taux inférieur à celui de la population générale (10 %). Toutefois, un quart d’entre eux déclare une santé mentale » Non optimale « .
Un tabou persistant… mais pas plus marqué.
Contrairement aux clichés, les dirigeants ne sont pas plus réticents à évoquer leurs difficultés psychologiques que les autres. Cependant, beaucoup peinent encore à reconnaître ou exprimer leurs mal-être, notamment en lien avec la qualité du sommeil ou un stress chronique.
Le poids de la solitude
Parmi les dirigeants » dans le rouge « , plus de 40 % expriment un fort sentiment d’isolement, souvent liés à un manque de soutien perçu dans leur environnement professionnel. La responsabilité ultime, parfois vécue comme un isolement décisionnel, pèse lourd sur leur équilibre.
Charge de travail et gestion du stress
Sans surprise, une surcharge de travail contribue au mal-être, mais ce facteur n’est pas déterminant à lui seul. À l’inverse, une bonne capacité à transformer le stress en moteur peut faire la différence.
Un cadre de travail structuré comme rempart
Fait notable de l’étude : un management centralisé, avec des rôles clairs et des procédures formalisées, améliore la santé mentale des dirigeants. Cela contredit l’idée selon laquelle seule une organisation souple et informelle serait bénéfique.
Source : » Charge mentale : les dirigeants d’entreprise sont-ils plus stressés que la moyenne ? – Les Échos , 17 Juin 2025
